전체 글34 고혈압 한국인의 고혈압에 가장 큰 원인은 식염이 가장 많습니다. 청년층과 중년층 남성은 비만으로 인한 고혈압도 증가하고 있습니다. 음주, 운동 부족도 고혈압의 원인입니다. 고혈압은 흡연과 함께 한국인에게 가장 큰 생활 습관병 위험 요인입니다. 고혈압은 흡연과 함께 한국인의 생활 습관병 사망에 가장 큰 영향을 미치는 요인입니다. 만약 고혈압을 완전히 예방할 수 있다면 연간 1010만 명 이상 사망률은 감소할 것으로 추산되고 있습니다. 고혈압 자체는 지난 수십 년 동안 크게 감소했지만, 지금도 20세 이상의 국민의 약 2명 중 1명은 고혈압입니다. 고혈압에는 본태성 고혈압과 이차성 고혈압이 있습니다. 2 차성 고혈압은 갑상선이나 부신 등의 질병이 있으며, 그 때문에 고혈압을 일으키는 것을 말합니다. 수면 무호흡 증.. 2023. 5. 16. 외이도염 고막보다 외측의 기관인 외이에 염증이 일어나고 있는 상태를 외이염이라 합니다.. 귀에 의한 상처, 스크래치 등으로부터 세균의 침입해서 발병합니다. 또한 상처가 있는 상태에서 수영장을 이용하거나 장시간 이어폰을 사용하여 세균이 침입하기도 합니다. 1. 주요 증상 통증, 붉은 색, 가려움증, 귀 늘어짐 등의 증상이 나타납니다. 외이도의 붓기, 고름이 있으면 청력 상실될 수도 있습니다. 또 곰팡이(곰팡이)에 의해 외이염이 발병했을 경우에는 가려움증상이 강해집니다. 2. 치료법 고름 등이 있는 경우에는 제거를 한 후 점이 약이나 내복약으로 치료합니다. 항생제를 사용할 수도 있습니다. 3. 원인 귀에 의한 상처, 손톱으로의 긁힘 등에 의해 세균이 들어가 염증을 일으키는 것이 대부분입니다. ♣ 이어폰의 과도한 사용.. 2023. 5. 12. 화상(열상) 화상은 일상생활에서 가장 많은 외상 중 하나입니다. 화상은 피부에 고온이 작용했기 때문에 발생하는 상해를 말합니다. 고온의 액체나 고체가 일정 시간 이상 접하면 생기는 것입니다. 화염·폭발 등으로 생기는 경우도 있습니다. 또한 저온 열상(후술)이라고 불리는 비교적 낮은 온도(44~60도)에서 발생하는 화상도 있습니다. 이 외에 특수 화상으로서 약품(산, 알칼리 용액 등)에 의한 화학열상, 전류(가정전원, 낙뢰 등)에 의한 전격상 등이 있습니다. 그 원인으로는 주전자와 냄비의 탕, 커피와 차, 튀김 기름, 컵라면, 된장국 등 고온 액체에 의한 것이 있습니다. 이어서 스토브나 다리미 등 열성 고체의 접촉에 의한 화상도 많습니다. 최근에는 유아들의 전기밥솥이나 냄비의 수증기 분출구와 팬히터의 송풍구를 만져서 .. 2023. 5. 8. 여름철 "냉방병"예방하기 이제 무더운 여름이 다가오고 있습니다. 여름철 더운 날씨로 인하여 실내생활이 많아질 텐데, 실내생활이 길어지면서 매년 여름 냉방병에 시달리는 분들이 많아지고 있습니다. 냉방병은 왜 일어나는지 냉방병에는 대책이 없는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리의 몸은 여름이 되면 체내에서의 발열을 억제해 한층 더 열을 놓치기 쉬운 체질로 변화합니다. 모세 혈관을 넓히고 방열하기 쉽고 땀을 흘려 체온을 낮추려고 합니다. 그러나 무더운 날씨 때문에 냉방이 효과가 있는 실내에 있어도 혈관이 줄어들기 어렵기 때문에 체내의 열이 너무 방출되어 냉하거나, 외출 시 심한 온도차에 의해 자율 신경의 밸런스가 무너지고 있다 합니다. 자율신경은 체온조절이나 발한 등의 컨트롤을 하고 있으므로, 밸런스가 무너지면 「냉기」에 대한 저항.. 2023. 5. 4. 미세먼지(PM2.5) PM2.5란, 대기 중에 부유하고 있는 직경 2.5μm(마이크로미터) 이하의 매우 작은 입자를 말한다. 별명을 「미소 입자상 물질」이라고 하고, 성분은 탄소 성분, 질산염이나 황산염, 규소나 나트륨, 알루미늄 등 다양합니다. 1μm는 1mm의 1/1000을 나타내는 단위입니다. 사람의 머리카락의 직경이 약 70μm, 삼나무 꽃가루가 약 30μm이므로 비교하면 그 작음을 알 수 있습니다. PM2.5가 신체에 미치는 영향 PM2.5는 입자가 매우 미세하기 때문에, 흡입해 버리면 얇은 기관지나 폐의 안쪽까지 들어갈 우려가 있습니다. 그 때문에 천식이나 기관지염 등 호흡기계의 질병의 리스크를 높인다고 할 수 있습니다. 또한 부정맥 등 순환기에 미치는 영향도 큽니다. 어떻게 발생합니까? PM2.5는 물건의 소각이.. 2023. 5. 1. 이석증(양성 발작성 두위 현기증) 양성 발작성 두위 현기증은 현기증을 일으키는 대표적인 귀 질환입니다. 병명에 "두위"라고 붙어 있습니다만, 현기증을 일으키는 머리의 위치를 「현기증 두위」라고 합니다.. 가만히 있을 때는 현기증이 일어나지 않지만 머리를 움직여서 머리의 위치에 변화가 생길 때, 현기증이 일어나는 것이 특징입니다. 그러나 현기증이 발생하는 머리의 위치는 사람마다 다릅니다. 잠을 자거나 아침에 일어났을 때, 안약을 넣으려고 위를 향했을 때나 요리를 하려고 아래쪽으로 향했을 때 등에 일어날 수 있습니다. 증상은 눈을 돌려 회전성이 가해질 때 심한 현기증이 많이 생기고, 평형감각이 없어져 어지럼증을 느끼는 경우도 있습니다. 그 때문에, 회전성의 현기증에서는 메스꺼움이나 구토를 수반하는 경우도 있습니다. 다만, 메니에르병과 같이 .. 2023. 4. 27. 중이염 귀 안쪽에는 고막이 있습니다. 그 고막 바로 안쪽이 '중이'이며, 거기에서 일어나는 염증 전반을 가리키고 '중이염'이라고 부릅니다. 어린아이가 일으키는 「급성 중이염」이 일반적으로는 잘 알려져 있습니다만, 그 이외에도 「삼출성 중이염」 「만성 중이염」 「호산구성 중이염」등이 있습니다. 원인과 증상, 치료법은 각각 다릅니다. 또한 일부는 거의 증상 없이 진행되는 것도 있습니다. 조금이라도 귀에 이상이 느껴졌을 때에는, 조기 발견·조기 치료가 가능하도록 이비인후과에 방문하여 상담하시기 바랍니다. 중이와 코는 끊을 수 없는 관계 코와 입이 연결되어 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. 그렇다면 귀와 코가 연결되어 있다는 것을 아십니까? 정확하게는 고막 바로 안쪽의 중이와 코의 안쪽이 귀관이라고 불리는 관으로 연결.. 2023. 4. 26. 유방의 건강을 위한 생활습관 브레스트 어웨어 네스는 "유방의 건강을 위한 생활 습관"입니다. 여성이 유방의 상태에 평소부터 관심을 가지는 것으로, 유방의 변화를 느끼면 신속하게 의사에게 상담해야 한다는 올바른 행동을 몸에 익혀 두십시오. 1. 자신의 유방 상태를 알기 유방 체크는 옷을 갈아입거나 목욕, 샤워 등을 할 때 유방을 만져 보고 유방의 상태를 자각하는 것입니다. 유방 체크는, 자연스럽게 유방의 상태를 확인하는 생활 습관입니다. 2. 유방의 변화에 주의하기 확인해야 할 유방의 변화 유방 부종의 자각 유방암 이외의 양성 병변(종포나 섬유선종 등)도 종괴로 접합니다만, 종괴를 느끼자마자 병원을 방문하십시오. 유두의 분비물 아침에 일어나면 유두 부근의 속옷이 더러워질 수 있습니다. 특히 검은 적색과 갈색의 이상 유두 분비는 즉시 .. 2023. 4. 25. 이전 1 2 3 4 5 다음
