알레르기성 비염

알레르기성 비염은 투명한 은근한 콧물, 코 막힘, 발작적이고 연발하는 재채기의 3가지 증상을 주로 하는 알레르기 질환입니다. 주된 원인으로 공기 중에 부유하는 꽃가루나 하우스 먼지 등의 원인물질 「알레르겐」을 흡입해, 그 성분이 코의 점막으로부터 체내에 들어가는 것에 의해 일어나는 알레르기 반응입니다.

 

알레르기성 비염에는, 삼나무 꽃가루나 노송나무 꽃가루 등이 원인이 되어, 매년 같은 계절에 일어나는 “계절성 알레르기성 비염(꽃가루 알레르기)”과 하우스 먼지 등이 원인이 되어, 계절에 관계없이 연간 일어나는 “ 통년성 알레르기성 비염 ”이 있습니다.

 

 

1. 알레르기성 비염의 기전

알레르기성 비염의 주요 원인은 항원 항체 반응 때문입니다. 공기 중을 부유하고 있는 삼나무 등의 꽃가루나 하우스 먼지 등의 알레르겐(항원)이 비점막에 부착하면 체내에 항체가 만들어져 돛대 세포라는 이름의 세포와 붙어 있습니다.

 

그 후 다시 알레르겐이 침입하면 마스트 세포에서 히스타민 등의 알레르기 유발 물질이 방출되어 히스타민 수용체(히스타민을 받는 열쇠 구멍)와 결합하여 콧물, 코 막힘, 재채기 등의 알레르기 반응을 일으킵니다.

 

 

2.코 막힘으로 잠을 잘 수 없습니까?

그것은 진드기의 죽음으로 인한 것으로, 알레르기 성 비염의 증상은 낮 동안 활동 할 때만 나타나지 않을 수 있습니다. 진드기의 죽음이 아니고 훈외, 곰팡이, 세균, 꽃가루, 섬유의 쓰레기 등을 포함한 하우스 먼지가 알레르겐이 되어, 취침 시에 알레르기 반응이 생겨 코 막힘이 일어나, 수면의 큰 방해가 되기도 하고 그중에서도 진드기가 온상인 이불이나 카펫에는 알레르겐이 많이 존재하고 있습니다. 취침 시 이불에 잠들면 코와의 거리가 가까워지므로 알레르겐을 빨아들이기 쉬워집니다. 또한 그 상태가 하룻밤 동안 계속되면 알레르기로 코 막힘으로 이어집니다. 증상이 심하고 잠을 잘 수 없다면 비염 약을 복용하는 것이 좋습니다.

 

 

 

3. 알레르기성 비염의 증상 그 특징과 분류

공기 중을 부유하는 꽃가루나 하우스먼지 등의 원인물질 「알레르겐」이 코점막에 부착하는 것으로 알레르기성 비염이 일어납니다. 알레르기성 비염은 방치하면 코 막힘이 오랫동안 지속되며 그로 인해 더 어려운 증상이 나올 수 있습니다.

증상의 특징은 투명하고 은근한 콧물, 발작적이고 연속적인 재채기, 코 막힘 등을 들 수 있습니다. 또한 눈의 가려움증이 나타납니다. 아침에 증상이 나타나는 경우가 많습니다.

 

(알레르기성 비염)

	알레르기성 비염
코의 증상	○ 투명한 은근한 콧물 ○ 코 막힘 ○ 발작적이고 연발하는 재채기		○ 끈끈한 노란 콧물 ○ 코 막힘 ○ 재채기
하루의 증상 변화	아침이 심하게 힘들다		하루 종일 언제든지 힘들다
코 이외의 증상	눈의 가려움		○ 발열이나 두통 ○ 오한
기 간	2주이상		약 10일
		개화기 동안 일어난다. (계절성 알레르기성 비염)

 

 

 

4. 계절성 알레르기성 비염(꽃가루 알레르기)

봄의 대표적인 꽃가루라고 하면 삼나무나 노송나무입니다만, 삼나무는 겨울부터 날기 시작합니다. 또한 여름에는 흰 가루 가을은 돼지풀, 카남그라 등 지역에 따라 다르지만 계절성 알레르기성 비염을 일으키는 꽃가루는 일 년 내내 날고 있습니다.

 

비염 증상을 일으키는 식물

삼나무, 노송나무, 참나무, 자작나무, 오리나무, 너도밤나무

 

 

5. 화분증이 되기 쉬운 사람, 악화되기 쉬운 사람이란?

화분증을 발병하는 사람은 유전적으로 알레르기 체질인 것이 주된 원인이라고 알려져 있지만, 그 밖에도 콘크리트가 많은 도시에 사는 사람이나 피로·스트레스가 많은 사람, 편식이 많은 사람, 불규칙한 생활을 보내고 있는 사람 등이 꽃가루 알레르기가 되기 쉽다고 합니다.

 

 

화분증의 대책으로서 오늘부터 할 수 있는 대책을 3개 소개합니다.

 

・생활습관

귀가 후의 양치질이나 화장실, 방의 세세한 청소 등, 생활 습관을 재검토해 의식적인 꽃가루 대책을 유의합시다. 또한 가능한 한 방의 습도를 50%, 실온을 섭씨 20~25도로 유지하도록 하십시오.

 

・식생활

고단백, 고칼로리, 고지방식이 요법은 알레르기 체질을 촉진시키는 것으로 알려져 있습니다. 식생활을 검토하고, 균형 잡힌 식사를 규칙적으로, 그리고 담배나 알코올, 향신료 등 자극이 강한 것은 삼가 주십시오.

 

・복장점검

외출 시에는 마스크나 모자, 안경을 착용합시다. 의복에 관해서도 모직물과 같은 표면이 돌기한 것은 가급적 착용하지 않고, 귀가 시에는 꽃가루를 몸에서 털어냅니다.

 

매년 같은 계절에 일어나는 콧물, 코 막힘, 재채기, 눈의 가려움 등의 계절성 알레르기성 비염(꽃가루 알레르기)에서는, 생활 습관이나 식생활의 재검토, 복장점검 등으로 증상의 악화를 방지합시다.