유방의 건강을 위한 생활습관

브레스트 어웨어 네스는 "유방의 건강을 위한 생활 습관"입니다. 여성이 유방의 상태에 평소부터 관심을 가지는 것으로, 유방의 변화를 느끼면 신속하게 의사에게 상담해야 한다는 올바른 행동을 몸에 익혀 두십시오.

 

 

1. 자신의 유방 상태를 알기

유방 체크는 옷을 갈아입거나 목욕, 샤워 등을 할 때 유방을 만져 보고 유방의 상태를 자각하는 것입니다. 유방 체크는, 자연스럽게 유방의 상태를 확인하는 생활 습관입니다.

 

 

2. 유방의 변화에 주의하기

 확인해야 할 유방의 변화

유방 부종의 자각	유방암 이외의 양성 병변(종포나 섬유선종 등)도 종괴로 접합니다만, 종괴를 느끼자마자 병원을 방문하십시오.
유두의 분비물	아침에 일어나면 유두 부근의 속옷이 더러워질 수 있습니다. 특히 검은 적색과 갈색의 이상 유두 분비는 즉시 의사와 상담하십시오.
유두와 유륜의 미란	유두와 유륜의 미란은 피부질환 외에 유방암의 조기 증상일 수 있습니다. 젖꼭지와 유륜의 미란을 발견하면 즉시 의사와 상담하십시오.
유륜의 함몰	유륜의 움푹 들어간 곳을 발견하면 즉시 의사와 상담하십시오.
유방통	유방의 통증은 유선증 등의 양성 병변이 원인일 수 있지만, 유방암의 증상일 수도 있습니다. 유방통을 느끼면 즉시 의사와 상담하십시오.

 

 

3. 변화를 발견하면 바로 의사와 상담

유방의 변화(먼지, 피부 오목이나 혈성 유두 분비 등)가 모두 유방암의 증상은 아닙니다. 그러나 유방의 변화를 발견하게 된다면 유방암의 조기 증상일 가능성이 있습니다. 가능한 한 빨리 유방암의 자각 증상을 알고 의사와 상담하면 적절한 치료를 조기에 실시할 수 있습니다. 그러면 유방암의 진행을 멈출 수 있으므로 유방암이 치료될 가능성도 높아집니다. 그리고 작은 유방암이라면 치료 방법도 가벼워지고 몸의 부담도 적고 비용면에서도 부담이 적습니다. 증상이 있는 유방암이라도 유방의 변화를 깨닫는 즉시 의사와 상담하여 치료할 수 있습니다. 망설이지 말고 즉시 의사와 상담하는 것이 매우 중요합니다.

 

 

4. 40세가 되면 2년에 1회 유방암 검진을 받는다.

검진 유방 조영술 - 유방암 검진의 목적은 유방암으로 사망하는 여성을 줄이는 것입니다. 현재 유방암 사망률 감소 효과가 증명되고 있는 검사방법은 유방촬영뿐입니다. 여성의 유방암의 호발 연령이 45~49세와 60~64세이므로 40세 이상의 여성에게 유방 조영술을 사용한 유방암 검진이 권장되고 있습니다.